燥”有“温燥”和“凉燥”之分。初秋时节夏热余气未尽,正午时分人们仍能感到炙热的火热之气,火热到哪里燥就到哪里,燥与温热之气结合形成了“温燥”;九九重阳以后,体现深秋来临的时节霜降很快到来,此后冷空气活动增加,天气转凉,气温明显下降,燥就会与寒凉之气和而为一成为“凉燥”。
古人认为天地四方均可以生成燥气,深秋气温骤降之凉未必就较初冬气温上升之风寒为暖,北方深秋之燥也远较南方初冬之寒凉;西北燥证遍见于四时,非独秋有,且多以凉燥为主,此情尤与东南方有异,“干旱则燥气胜,干热、干冷则燥气亦胜”。这些都是“燥邪”的特点。了解到燥邪是秋季中主要的致病因素,人们就要积极采取一定的举措来应对“燥”,尽量减少“燥”对人体的不良影响,达到与秋季“天人合一”的境界,保持身体健康
