1.正常状态下的喜
喜的调和
《黄帝内经》道:“有喜有怒,有忧有丧,有泽有燥,此象之常也。”意思是说,一个人有时高兴、喜笑,有时发怒,有时忧愁,有时悲伤,好像自然界气候的变化有时候下雨、有时候干燥一样,是种正常的现象。正常状态下,喜悦可以缓解人的紧张情绪,可调和气血,通达营卫,利于人体的健康。俗话说“笑口常开,青春常在”保持喜悦开朗的心情投入到日常生活中去,可以使心情舒畅,全身气血调和,自然年轻不老,所以喜在人体健康中有着重要地位
