脾能统血,就是使血液保持在脉中流动,以输送吸收的各种营养物质到全身各处。脾还能主管肌肉和四肢,肌肉与四肢活动与脾关系很大,保健应注意健脾以保持血液在血管中运行,维护肌肉的力量、韧性,保持腿脚的灵活
因为牌胃具有消化饮食,吸收并输送饮食物精傲物质的运化功能,而营养物质又是人体生命活动所必需,它也是气血津液生成的重要物质来源,所以《黄帝内经》中认为脾胃是“后天之本”,是气血生成之源:牌和胃所不同的是,脾气主升,胃气主降,一升一降,保持着体内物质代谢的平衡,因此在养生中要特别注意护脾胃
