人体生长发育有着明显的年龄阶段性,不同的年龄阶段,人体的发育生长,身体的盛壮,生殖能力,机体形态等有不同,而影响人体生长壮老的重要物质中,肾气、天癸二种最为重要。肾气、天癸在男女不同性别中,其发生和存在的年龄不同,女性以七年为一个周期,男性则以八年为一个周期
《黄帝内经》说:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子,三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”
《黄帝内经》说:“丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八,肝气衰,筋不能动;八八,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极,则齿发去。”
肾是中医重要的五脏之一,被喻为人体的“先天之本”,“肾气”则是与肾相关的一种物质与功能。“天癸”是一种与生殖相关的物质。肾气的发生与改变,在男女不同年龄阶段,约相差1年,肾气开始生盛,在女子为7岁,在男子则为8岁。以后女子每隔7年,男子每隔8年肾气发生一次显著的变化,身体在肾气的影响下也同时发生明显的变化。“天癸”发生的时间,在女子为14岁,在男子为16岁,男女相差约2年。而天癸枯竭衰少则女子在49岁,即第七个7年。在男子则在64岁,即第八个8年,男女相差约15岁。按照《黄帝内经》中对男女肾、天癸生盛变化及对人体身体的影响变化细述如下
女子14岁,男子16岁时,体内的“天癸”物质产生了,人体奇经八脉中与女子生育有关的任脉和太冲脉通畅,功能活跃,女性内外生殖器均发育成熟,此次月经初潮,月经按月而至,条件许可则可以怀孕了。在男子则出现遗精,开始具有生育能力
女子21岁,男子24岁时,体内的肾气处于均匀和调阶段,此时最后的第三磨牙长出来了,身高、体形均基本发育定形了。所不同的是男子骨骼发育更为明显,显示出男子汉的阳刚之气与力量
女子28岁,男子32岁时,男女的筋骨发育均达到最盛时期,身体给人感觉壮实健康,头发更为浓密而长,男子汉的肌肉突显出来切都让人感觉到人的身体与状态都处在一生之中最好的时光。
女子35岁,男子40岁时,女性面容开始不那么润滑了,皮肤开始松弛,男子头发开始脱落,男性更可岀现牙齿失去光泽,甚至有脱落现象
女子42岁,男子48岁时,分布于面部的三条阳经脉气血开始衰退,不能润泽男女面部,结果均不如年轻时那么光泽润滑了,面部皮肤似乎营养不足,有皱纹了,头发出现白发,男性则主要是两鬓发白了
女子49岁,男子56岁时,女性的任脉与太冲脉均功能下降,气血衰退,特别是天癸基本不再出现,生殖器也开始萎缩,生育功能基本没有了。男性此时则因主筋的肝气衰退,动作不灵活。此时男子的天癸仍在,生育能力仍存
男子64岁时,由于天癸不再产生,精液减少,肾脏功能衰退,牙齿脱落,头发也脱落,身体外观出现衰老的征象。随着年龄的增长,男女的身体与器官功能继续衰退,由于古人受各种条件所限,人们的寿命较现在为短,虽有俗语谓“人生七十古来稀”,好像说明那时人们的寿命能达到70岁者很少,但《黃帝内经》中记载的男女肾气天癸变化在男子提到了64岁,在女子提到了49岁即50岁左右,可以说二千多年前中华民族平均寿命并不短,活到近70岁者也不少
中医通过长期的生活实践观察到肾气是人体重要的物质,天癸是人类生殖活动的重要物质,保证肾气的按时生盛,天癸的按时来至,就是保证人体正常生长发育的基本要求。诚如《黄帝内经》所谓:“肾者主水,受五藏六府之精而藏之,故五藏盛,乃能泻。今五藏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣。故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳。”可见,肾气与天癸的生长壮盛是人类生长壮老的重要因素,故中医将肾作为人体的先天之本来看待。对肾气与天癸的保护与促发,就将成为中医养生与保健的重要思路与目的
