经络是人体中一个无形的调度、控制系统,控制和决定着人体的健康。我们在日常生活中需要随时学会“保养自己的经络”。经络按摩是医疗保健按摩的一种。它是通过全身经络系统,调整脏腑功能和人体气血,达到调整阴阳平衡、增强体质、增强人体抗病能力的目的。有消除疲劳、恢复体力、预防疾病、祛病延年的作用,易学易用