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【第九章】经络穴位与养生

  • 2020-10-20 19:21:22 来源:
  • 中医学认为气是人生命活动的物质基础,也是生命活动的能源与动力。人的健康状况如何与人体自身正气密切相关。若正气充沛,则人体强壮,可以抵御外来邪气,健康长寿。根据“天人合一”的观念,道家认为人体是小宇宙,人体气机有自己的运行轨道,气在身体内按照特定的路线循环周转,其中主要的途径之一即“经络”。人体内精气循经络运行,可达到神与气密切结合,意气相随,若能掌握利用经络穴位养生,更可使精气通达全身,心宽体健