古人对人体生长壮老死除了以肾气变化作为时间周期来认识外还总结出脏腑之气变化的十年周期性来认识人的生长壮老死的过程《灵枢·天年》中有关于人体长寿与脏腑之气之间关系的记载古代有关人体生长壮老死的周期变化

人体生长发育有着明显的年龄阶段性,不同的年龄阶段,人体的发育生长,身体的盛壮,生殖能力,机体形态等有不同,而影响人体生长壮老的重要物质中,肾气、天癸二种最为重要。肾气、天癸在男女不同性别中,其发生和存

第三点,就是要保持精神、情感以及心理上的健康。养生要求我们要培养健康的精神,稳定的情绪,这样才能避免精神极端、心理波动和情感不稳定。人的精神状态正常,机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强,从而

中医养生,就是指通过各种方法顾养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医疗保健活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为

古今中外,一直有无数的人思考着这样一个问题:人到底能不能长生不老,永存于世呢?为了探寻答案,秦始皇曾派徐福带领三千童男童女东渡寻找长生不老之药,古埃及的法老也想方设法保存自己的遗体,盼望着可以重生。然

前言健康是人类存在和发展的基础。随着社会的发展和人们生活水平的提高,人们对延年益寿的渴望与日俱增,同时亚健康人群的增加、慢性疾病的比例上升、人口老龄化等也促使养生成为个人和社会的需求。世界各地都掀起

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